Nejnovější články k tématu Voda a hydratace
-
Pitný režim na pracovišti – co je dobré vědět?
Přestože pojem pitný režim i význam jeho dodržování jsou nám známy, pravidelný přísun tekutin bývá mnohdy opomíjen a podceňován, dokonce i v tak tropických letních dnech, která nás právě sužují. Doma nebo na dovolené si můžeme snadno vytvořit a uhlídat návyk pravidelného pití, jaké jsou však naše možnosti na pracovištích a kdo za ně zodpovídá? Celý článek
-
Pozor na přehřátí organismu
Většina lidí se za horkého slunečného počasí vydává k vodě nebo na vodu, sluní se, koupá se a opaluje. S tím jsou spojena některá nebezpečí, kterých je možné se vyvarovat dodržováním základních pravidel. Celý článek
Voda a hydratace, Únava, Bolest hlavy, Zvracení, Opalování, Křeče
-
Jak lidské tělo vnímá teplo
Voda o teplotě 38 ºC je nám příjemná, dokonce nás i chladí, ale jakmile teplota vzduchu dosáhne podobné teploty, cítíme značné horko. Celý článek
-
Nebezpečí dehydratace
Dehydratace nastává při nadměrném úbytku tekutin, hlavně mimobuněčných. Dehydratace může být životu nebezpečná a je příčinou smrti u mnoha nemocí, zejména silných průjmových onemocněních (cholera, tyfus). Ve vysokých teplotách je důležité dodržovat pitný režim hlavně u dětí a starších lidí. Celý článek
Voda a hydratace, Průjem, Zvracení, Kofein, Alkohol, Cukrovka, Únava, Káva a čaj
-
Lze zemřít po vypití většího množství vody?
To, že se v některých případech lze otrávit vodou, je jasné. Většinou je to problém rozvojových zemí. Zdroje pitné a upravené vody jsou zde minimální, a tak místním lidem nezbývá, než se vystavovat riziku nákazy. Ovšem, že i ta nejčistší voda z horského pramene může být sama o sobě jedem, to už možná někoho překvapí. Celý článek
-
Jakou vodu pít? Balenou nebo kohoutkovou?
Jaká voda je lepší, balená, nebo kohoutková? To je často kladená otázka, na kterou existuje mnoho různých odpovědí. Distributoři pitné kohoutkové vody tvrdí, že kohoutková a výrobci balených vod zase prosazují zejména tu svou - balenou. Jak tomu tedy je? Jaký je vlastně rozdíl mezi vodou balenou vodou z kohoutku? Celý článek
-
Hrozí vám dehydratace?
O tom kolik vody tělo potřebuje, rozhoduje vždy několik faktorů a žízeň není zrovna včasný signál potřeby se napít. Je dobré umět odhadnout, kdy bysme měli k tomu, co průměrně vypijeme, něco přidat. Celý článek
Voda a hydratace, Zvracení, Srdeční choroby, Těhotenství, Kojení, Kofein, Alkohol
-
Kolik vody je potřeba vypít za den?
Kolik vody se mělo za den vypít? Jednoduchá otázka, ale odpovědět na ní není zas tak snadné. Různé studie přinášejí po dlouhé roky různá doporučení. Ve skutečnosti množství potřebné vody závisí na mnoha faktorech jako je váš zdravotní stav, jak aktivním způsobem života žijete, a také na tom kde žijete. Celý článek
-
Pitný režim v letadle
Až příliš často se stává, že po dlouhodobějším letu se člověk cítí doslova "vysušený". Zde nabízíme několik snadných tipů, jak se během letu snadno hydratovat. Celý článek
-
Přichází léto, pozor na kalorické nápoje!
Přichází léto a s ním i horké dny a zvýšená potřeba zahánět žízeň. Pokud si ale chcete udržet štíhlou figuru nebo bojujete s nadbytečnými kily, měli byste být obezřetní. Nebo si myslíte, že je jedno, co pijete? Že volba nápoje nemá co dočinění s vaší váhou? Bohužel právě nápoje mohou napáchat spoustu škody! Celý článek
Voda a hydratace, Jak zhubnout, Nadváha a obezita, Káva a čaj, Zdravá výživa
